かっぱ寿司のカロリー一覧表!カロリーの低いメニューをランキングで掲載

2020年7月現在のかっぱ寿司カロリー一覧表です。

期間限定商品や定番商品の寿司、サイドメニュー、デザート、ドリンクなどを、ジャンルごとにカロリーの低い順でランキングにして掲載しています。

ダイエット等でカロリーが気になる方はぜひ参考にして下さい。

かっぱ寿司のカロリー一覧表(カロリーの低い順)

【期間限定】寿司

順位商品名貫数カロリー
1釜揚げしらす2貫62
2とうもろこし焦がし醤油にぎり2貫70
3大ぶり蒸しホタテ2貫73
4炭焼きまぐろ2貫73
5大ぶり蒸しホタテ~さっぱり玉ねぎポン酢~2貫77
6炭焼きまぐろ漬け風2貫77
7とうもろこし炙りタレマヨにぎり2貫101
8天然生えび三昧2貫107
9復刻コンビーフ2貫112
10豚とろ炙り2貫117
11うなぎの蒲焼き・白焼き食べ比べ2貫121
12夏の旨辛四元豚2貫135
13鶏天にぎり さっぱり玉ねぎポン酢2貫144
14鶏天にぎり マヨ2貫170

【期間限定】サイドメニュー

順位商品名カロリー
1ちょこっと中華まん79
2夏のあんかけ茶碗蒸し~白焼きうなぎ入り~111
3ちょこっと海老水晶餃子115
4とり軟骨唐揚げ122
5鶏天 カレー塩添え192
6ポテポテふりぽー のり塩味524
7ポテポテふりぽー コンソメ味525
8ポテポテふりぽー カレー味525

【期間限定】麺類

順位商品名カロリー
1冷やしぶっかけうどん~稲庭風~185
2冷やしサラダうどん~稲庭風~230
3えびそば一幻監修 えび味噌ラーメン374

【期間限定】デザート

順位商品名カロリー
1果肉入りマンゴーヨーグルト126
2杏仁豆腐~マンゴーソース~142
3タピオカマンゴーヨーグルト166
4Wかき氷 いちご練乳&マンゴー180
5マンゴーのトライフルケーキ189
6Wかき氷 あずき練乳&宇治抹茶216

寿司

順位商品名貫数カロリー
1活〆大ぶりえび1貫38
2赤えび1貫43
3赤えび塩炙り1貫45
4活〆はまちはらみ1貫53
5大葉のせロコ貝2貫55
6中とろ2貫58
7ほっき貝2貫59
8中とろ塩1貫60
9赤貝2貫61
10わさびなす2貫62
11甘海老2貫66
12大葉のせあかいか2貫66
13とびこ軍艦2貫66
14いかおくら2貫67
15鮮極(せんごく)生えび2貫68
16あかいか塩レモン2貫68
17つぶ貝2貫68
18真いか2貫70
19生たこ2貫70
20たこ(西日本)2貫70
21ほたて2貫70
22いくら2貫70
23かにみそ2貫72
24まぐろ・いか二種盛り2貫73
25あじ2貫73
26上煮穴子炙り(ハーフ)1貫73
27大とろ1貫74
28大とろ炙り 山わさびのせ1貫74
29まぐろ2貫75
30びん長まぐろ2貫76
31まぐろ二種盛り(まぐろ・びんちょう)2貫76
32まぐろ・えび二種盛り2貫77
33えび2貫78
34サーモン2貫81
35熟成かれい2貫83
36熟成かれい(ネギ生姜)2貫84
37活〆真鯛塩炙り2貫87
38甘海老軍艦2貫88
39うなぎ(西日本)2貫89
40オニオンサーモン2貫91
41山かけまぐろ2貫92
42貝三貫盛り(つぶ貝、赤貝、ロコ貝)3貫94
43海鮮うま辛和え2貫96
44煮穴子2貫98
45なっとう軍艦2貫98
46まぐろたたき2貫100
47活〆真鯛2貫101
48大葉のせえんがわ2貫102
49コーン2貫103
50〆いわし2貫104
51活〆はまち2貫107
52とろサーモン2貫113
53えび三貫盛り(甘えび3尾のせ、
ボイルえび、鮮極(せんごく)
生えび)
2貫114
54とろサーモン塩炙り2貫114
55とろ〆さば2貫118
56玉子2貫119
57ツナサラダ軍艦2貫119
58テリヤキハンバーグ2貫123
59えびチーズマヨ炙り2貫130
60えびチーズマヨ炙り2貫130
61かっぱ巻4貫130
62豪快いか天2貫131
63えび天にぎり2貫134
64アボカドえび2貫135
65焼きサーモン2貫141
66サーモンチーズマヨ炙り2貫146
67サーモンチーズマヨ炙り2貫146
68サラダ軍艦2貫148
69鉄火巻4貫149
70アボカドサーモン2貫152
71テリヤキマヨハンバーグ2貫152
72えび天にぎり(マヨ)2貫154
73なっとう巻4貫154
74いなり2貫156
75まぐろたたき巻4貫159
76サーモン三貫盛り(とろサーモン、
サーモンいくらのせ、焼きサーモン)
3貫172
77まぐろたたき アボカドロール2貫178
78豪快いか天(マヨ)2貫189
79肉厚とろ〆さばの押し寿司2貫206
80えび天巻 3貫222

サイドメニュー

順位商品名カロリー
1わさびなす盛り17
2きゅうりのごま塩ダレ38
3お豆腐サラダ-さっぱり玉ねぎポン酢-65
4茶碗蒸し72
5厚焼き玉子80
6枝豆121
7国産蒸し鶏のサラダ-シーザードレッシング-124
8フライドポテト283
9とり唐揚げ425

お椀・麺類

順位商品名カロリー
1海苔の味噌汁44
2貝の味噌汁108
3かけうどん173
4醤油ラーメン201
5えび天うどん208
6きつねうどん228
7貝の塩ラーメン241

キッズ

順位商品名カロリー
1野菜入りチキンライス(70g)39
2鶏五目ごはん(100g)54
3おこさま にぎり寿司セット250
4おこさま カレーセット277

デザート

順位商品名カロリー
1香ばしコーヒーゼリー&バニラ-モカブレンド-81
2バニラアイス85
3しっとりクリームケーキ119
4黒蜜きなこわらび餅134
5プレミアムプリン180
6プレミアムホイッププリン200
7ふんわり濃厚チョコレートケーキ~ローストクルミ入り~202
8いちごソースのケーキプリンパフェ305

ソフトドリンク

順位商品名カロリー
1からだすこやか茶W0
2ホットコーヒー4
3アイスコーヒー4
4ジンジャーエール70
5アップル果汁100%77
6オレンジ果汁100%86
7グレープ果汁100%86
8コカ・コーラ87

アルコールドリンク

順位商品名カロリー
1アサヒドライゼロ(ノンアルコール)0
2ブラックニッカハイボール88
3プレーンサワー97
4生搾りレモンサワー112
5アサヒスーパードライ(生ビール中)126
6日本酒182
7日本酒(冷酒)182
8アサヒスーパードライ(生ビール大)189
9アサヒスーパードライ(瓶ビール)210
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