ドミノピザのカロリー一覧表2022！カロリーの低い順にランキングで掲載

人気ピザチェーンドミノピザのカロリー一覧表です。

定番商品のピザの他にニューヨーカーサイズのピザやピザライスボウル、サイドメニュー、ドリンクなどをジャンルごとにカロリーの低い順でランキングにしてメニューを掲載しています。

ドミノピザのおすすめ低カロリーピザやサイズ別カット数も一緒にまとめています。

ダイエット等でカロリーが気になる方はぜひ参考にして下さい。

ドミノピザのサイズ別カット数

ドミノピザはサイズによって通常のカット数が異なります。

サイズ別のカット数は以下になります。

サイズ	カット数
Ｍサイズ（約２３ｃｍ）	８カット
Ｒサイズ（約２８ｃｍ）	８カット
Ｌサイズ（約３３ｃｍ）	１２カット
ニューヨーカーサイズ（約４０ｃｍ）	８カット

ドミノピザのカロリー一覧表（カロリーの低い順）

２０２２年５月現在のドミノピザカロリー一覧表になります。

ピザ

●１ピースあたりのカロリーを記載しています。

●専用生地のもの以外はハンドトス（レギュラークラスト）生地でのカロリーになります。

●Ｍサイズ１ピースあたりのカロリーの比較でランキング付けしています。

●ウルトラチーズ（ラウンドカット）のみＬサイズが８カット（その他はＬサイズ１２カット）の為、８カットでのカロリーを記載しています。

順位	商品名	Mサイズ	Rサイズ	Lサイズ
1	プレーンピザ	98	141	130
2	トロピカル	109	155	143
3	シーフード・スペシャル（トマトソース）	111	157	146
4	アメリカン	111	161	148
5	シーフード・スペシャル（ホワイトソース）	112	158	148
6	クワトロ・ハッピー	114	162	150
7	マルゲリータ	115	158	148
8	シェフの気まぐれ野菜スペシャル	116	165	153
9	カリフォルニアスタイル チキン＆ベーコン	118	166	154
10	ドミノ・デラックス	124	177	163
11	ジェノベーゼ	124	177	165
12	スパイシー	125	179	165
13	ガーリック・マスター	126	177	164
14	クワトロ・3ハッピー	127	178	165
15	ニューオーリンズBBQチキン	128	180	166
16	北海道産3種のチーズ＆濃厚クリームソース	129	180	169
17	クワトロ・2ハッピー	131	181	168
18	エビマヨネーズ	132	184	169
19	クワトロ・カマンベールミルフィーユ	132	188	174
20	明太マヨモチ	135	182	170
21	高麗カルビ	137	189	175
22	クワトロ・ニッポン	140	190	177
23	炭火焼ビーフ	142	194	180
24	ギガ・ミート	143	201	185
25	クワトロ・ミートマックス	144	197	183
26	クワトロ・チーズンロール	145	196	175
27	クワトロ・ジャイアント	145	200	185
28	ウルトラチーズ（ラウンドカット）	154	240	336
29	炭火焼チキテリ	155	207	193
30	マヨじゃが	176	242	223

ニューヨーカーサイズピザ

●１ピースあたりのカロリーを記載しています。

順位	商品名	カロリー
1	ビッグ ハム＆マッシュルーム	255
2	ビッグ チーズ	278
3	クワトロ・ニューヨーカー	293
4	ビッグ ぺパロニ	309
5	ビッグ ぺパロニ＆ソーセージ	331
6	ウルトラチーズ（ラウンドカット）	475

ピザライスボウル

順位	商品名	カロリー
1	ピザライスボウル ガーリック・マスター	654
2	ピザライスボウル 明太マヨモチ	658
3	ピザライスボウル 高麗カルビ	659
4	ピザライスボウル 北海道産3種のチーズ＆濃厚クリームソース	665
5	ピザライスボウル 炭火焼ビーフ	676
6	ピザライスボウル ドミノ・デラックス	679

サイドメニュー

順位	商品名	カロリー
1	韓国のりフレーク	7
2	タバスコ（レギュラーソース）	10
3	パルメザンチーズ（小袋）	25
4	メイプルソース	27
5	BBQソース	33
6	焼肉屋さんのチョレギサラダ	120
7	グリーンサラダ～サウザン～	178
8	シーザーサラダ	192
9	エッグタルト	211
10	焼きたて プチパンケーキ	277
11	焼きたて プチパンケーキ（メイプルソース付）	305
12	焼きたてフォンダンショコラ	315
13	のび～るチーズ棒	330
14	マルゲリータ ピザサンド	384
15	炙り焼きチキン	397
16	ドミノ・デラックス ピザサンド	411
17	スパイシー ピザサンド	413
18	カリフォルニアスタイル チキン＆ベーコン ピザサンド	415
19	高麗カルビ ピザサンド	435
20	炭火焼チキテリ ピザサンド	458
21	ギガ・ミート ピザサンド	458
22	コンソメポテト	480
23	チリガーリックポテト	481
24	ポテから（ポテト＆ジューシーからあげ）	489
25	ジューシーからあげ	492
26	ポテトフライ	495
27	マヨじゃが ピザサンド	517
28	チキチキ（炙り焼きチキン＆ナゲット）	540
29	ポテチキ（ポテト＆骨付きフライドチキン）	541
30	バターポテトフライ	562
31	ポテナゲ（ポテト＆ナゲット）	563
32	バッファローウイング	577
33	骨付きフライドチキン	650
34	チキンナゲット	682
35	焼きたてアップルパイ	747
36	チキンコンボ ファミリーサイズ	751
37	ピザライスボウル 炭火焼チキテリ	767
38	焼きたてカスタードパイ	779

ドリンクメニュー

順位	商品名	カロリー
1	コカ・コーラゼロ 500MLペットボトル	0
2	コカ・コーラ ゼロ 1.5Lペットボトル	0
3	爽健美茶 600MLペットボトル	0
4	ジョージア ジャパン クラフトマン カフェラテ 500MLペットボトル	145
5	カナダドライジンジャーエール 500MLペットボトル	180
6	ミニッツメイドQOOみかん 425MLペットボトル	187
7	コカ・コーラ 500MLペットボトル	215
8	ドクターペッパー 500MLペットボトル	230
9	コカ・コーラ 1.5Lペットボトル	645

ドミノピザのおすすめ低カロリーピザ

プレーンピザ

今日の昼食はドミノ・ピザのプレーンピザ。トッピングはシンプルにチーズとトマトソースだけだけど、その分、ダイレクトにピザ本来の味を楽しむ
ことができると思う#ドミノピザ pic.twitter.com/F1c2NBjdRA

— リステ (@nakanobemari) July 28, 2020

商品名	Mサイズ	Rサイズ	Lサイズ
プレーンピザ（１ピース）	98kcal	141kcal	130kcal

トロピカル

ドミノピザ　　トロピカル

ピザ🍕の上にパイナップル🍍がのっかてて、とても美味しかったです😋

ごちそうさまでした🙏 pic.twitter.com/BWUAWIkyyF

— たださん (@t3Lgxs5WXClOtLU) June 20, 2021

商品名	Mサイズ	Rサイズ	Lサイズ
トロピカル（１ピース）	109kcal	155kcal	143kcal

シーフード・スペシャル

ドミノピザ　シーフードスペシャル#ピザ日記　#パワー更新するまでの最後ピザ pic.twitter.com/SKjqSPtPGr

— りっぴー (@ripppiiiiiii) November 2, 2021

商品名	Mサイズ	Rサイズ	Lサイズ
シーフード・スペシャル（トマトソース）（１ピース）	111kcal	157kcal	146kcal
シーフード・スペシャル（ホワイトソース）（１ピース）	112kcal	158kcal	148kcal

アメリカン

ドミノ・ピザのアメリカンMサイズ持ち帰り600円うまい😋 pic.twitter.com/pviUdTPlx6

— neta (@neta__) May 4, 2022

商品名	Mサイズ	Rサイズ	Lサイズ
アメリカン（１ピース）	111kcal	161kcal	148kcal

クワトロ・ハッピー

ドミノ・ピザ 出前館
クワトロハッピーL クーポンで¥1395
一番薄い生地だと1ピース100kcalだそうで。
お子たちのテンションガン上がり🔥 pic.twitter.com/QPH1M9hG9e

— BEBE (@ramenBEBE) May 22, 2022

商品名	Mサイズ	Rサイズ	Lサイズ
クワトロ・ハッピー（１ピース）	114kcal	162kcal	150kcal