すき家の牛丼カロリー・糖質一覧表

2020年6月25日現在のすき家メニューカロリー・糖質一覧表です。

すき家の定番メニューである牛丼にカレー、海鮮、丼もの、定食、朝食メニューのカロリー・糖質量をまとめています。

牛丼の低カロリー・低糖質ランキングも合わせてのせていますので、ダイエット等でカロリー・糖質が気になる方はぜひ参考にして下さい。

すき家の牛丼低カロリーランキング(並盛)

順位商品名カロリー糖質(g)
1牛丼733103.1
2おろしポン酢牛丼754105.5
3キムチ牛丼761106.5
4かつぶしオクラ牛丼763107.3
5わさび山かけ牛丼780112.4
6高菜明太マヨ牛丼836104.3
7ねぎ玉牛丼843106.6
8とろ〜り3種のチーズ牛丼911105.7

※期間限定商品を除く

すき家の牛丼低糖質ランキング(並盛)

順位商品名糖質(g)カロリー
1牛丼103.1733
2高菜明太マヨ牛丼104.3836
3おろしポン酢牛丼105.5754
4とろ〜り3種のチーズ牛丼105.7911
5キムチ牛丼106.5761
6ねぎ玉牛丼106.6843
7かつぶしオクラ牛丼107.3763
8わさび山かけ牛丼112.4780

※期間限定商品を除く

すき家のカロリー・糖質一覧表

牛丼

商品名カロリー糖質(g)
牛丼(ミニ)49669.1
牛丼(並盛)733103.1
牛丼(中盛)79890.2
牛丼(大盛)966137.3
牛丼(特盛)1,176142.4
牛丼(メガ)1,458149.5
キムチ牛丼(ミニ)52472.5
キムチ牛丼(並盛)761106.5
キムチ牛丼(中盛)82693.6
キムチ牛丼(大盛)994140.7
キムチ牛丼(特盛)1,204145.7
キムチ牛丼(メガ)1,486152.8
ねぎ玉牛丼(ミニ)60672.7
ねぎ玉牛丼(並盛)843106.6
ねぎ玉牛丼(中盛)90993.7
ねぎ玉牛丼(大盛)1,076140.8
ねぎ玉牛丼(特盛)1,286145.9
ねぎ玉牛丼(メガ)1,568153
とろ〜り3種のチーズ牛丼(ミニ)67471.8
とろ〜り3種のチーズ牛丼(並盛)911105.7
とろ〜り3種のチーズ牛丼(中盛)97692.8
とろ〜り3種のチーズ牛丼(大盛)1,144140
とろ〜り3種のチーズ牛丼(特盛)1,354145
とろ〜り3種のチーズ牛丼(メガ)1,636152.1
おろしポン酢牛丼(ミニ)51771.5
おろしポン酢牛丼(並盛)754105.5
おろしポン酢牛丼(中盛)81992.6
おろしポン酢牛丼(大盛)987139.7
おろしポン酢牛丼(特盛)1,197144.8
おろしポン酢牛丼(メガ)1,479151.9
高菜明太マヨ牛丼(ミニ)59970.3
高菜明太マヨ牛丼(並盛)836104.3
高菜明太マヨ牛丼(中盛)90191.4
高菜明太マヨ牛丼(大盛)1,069138.5
高菜明太マヨ牛丼(特盛)1,279143.5
高菜明太マヨ牛丼(メガ)1,561150.6
わさび山かけ牛丼(ミニ)54378.4
わさび山かけ牛丼(並盛)780112.4
わさび山かけ牛丼(中盛)84599.5
わさび山かけ牛丼(大盛)1,013146.6
わさび山かけ牛丼(特盛)1,223151.6
わさび山かけ牛丼(メガ)1,505158.8
かつぶしオクラ牛丼(ミニ)52673.4
かつぶしオクラ牛丼(並盛)763107.3
かつぶしオクラ牛丼(中盛)82994.4
かつぶしオクラ牛丼(大盛)996141.5
かつぶしオクラ牛丼(特盛)1,206146.6
かつぶしオクラ牛丼(メガ)1,488153.7

カレー

商品名カロリー糖質(g)
サラ旨ポークカレー(ミニ)41373.5
サラ旨ポークカレー(並盛)752130.5
サラ旨ポークカレー(1.5盛)883141.1
サラ旨ポークカレー(大盛)1,101189.4
サラ旨ポークカレー(特盛)1,232200
オクラカレー(ミニ)44978.7
オクラカレー(並盛)788135.7
オクラカレー(1.5盛)919146.3
オクラカレー(大盛)1,148196.6
オクラカレー(特盛)1,279207.1
デラックスカレー(ミニ)88481.9
デラックスカレー(並盛)1,223139
デラックスカレー(1.5盛)1,354149.6
デラックスカレー(大盛)1,572197.9
デラックスカレー(特盛)1,704208.5
牛あいがけカレー(ミニ)62279.1
牛あいがけカレー(並盛)961136.2
牛あいがけカレー(1.5盛)1,092146.8
牛あいがけカレー(大盛)1,310195.1
牛あいがけカレー(特盛)1,441205.7
とろ〜りチーズカレー(ミニ)59176.1
とろ〜りチーズカレー(並盛)930133.1
とろ〜りチーズカレー(1.5盛)1,061143.7
とろ〜りチーズカレー(大盛)1,279192.1
とろ〜りチーズカレー(特盛)1,410202.7
おんたまカレー(ミニ)49773.6
おんたまカレー(並盛)836130.7
おんたまカレー(1.5盛)967141.3
おんたまカレー(大盛)1,185189.6
おんたまカレー(特盛)1,317200.2

海鮮・丼もの

商品名カロリー糖質(g)
オニオンサーモン丼(並盛)666102.6
オニオンサーモン丼(ごはん大盛)808134.4
オニオンサーモン丼(特盛・サーモン3倍ごはん大盛)993135.7
まぐろたたき丼(並盛)60998
まぐろたたき丼(ごはん大盛)752130.7
まぐろたたき丼(特盛・まぐろたたき3倍ごはん大盛)927131.5
まぐろユッケ丼(並盛)715100.8
まぐろユッケ丼(ごはん大盛)857133.5
まぐろユッケ丼(特盛・まぐろたたき3倍ごはん大盛)1,058137.6
とろうま豚中華丼(並盛)81897.8
とろうま豚中華丼(ごはん大盛)957128.7
とりそぼろ丼(並盛)57984.9
とりそぼろ丼(ごはん大盛)648100.4
とりそぼろ丼(特盛・とりそぼろ2倍ごはん1.5倍)928138.4

定食

商品名カロリー糖質(g)
牛皿定食(肉並盛)872107.8
牛皿定食(肉中盛)1,014111.6
牛皿定食(肉2倍盛)1,177116.1
おろしポン酢牛皿定食(肉並盛)809110
おろしポン酢牛皿定食(肉中盛)952113.8
おろしポン酢牛皿定食(肉2倍盛)1,114118.3
鮭定食(ごはんミニ)48867.4
鮭定食(ごはん並)62698.3
鮭定食(ごはん大盛)764129.3
納豆定食(ごはんミニ)53070.3
納豆定食(ごはん並)669101.2
納豆定食(ごはん大盛)807132.2
鮭納豆定食(ごはんミニ)68370.9
鮭納豆定食(ごはん並)821101.9
鮭納豆定食(ごはん大盛)960132.9

朝食メニュー(AM5:00~AM11:00)

商品名カロリー糖質(g)
まぜのっけごはん朝食(ごはんミニ)53271.2
まぜのっけごはん朝食(ごはん並)670102.2
まぜのっけごはん朝食(ごはん大盛)808133.1
さば朝食(ごはんミニ)68275.6
さば朝食(ごはん並)821106.6
さば朝食(ごはん大盛)959137.5
鮭朝食(ごはんミニ)64673.5
鮭朝食(ごはん並)784104.5
鮭朝食(ごはん大盛)923135.4
納豆朝食(ごはんミニ)60576.3
納豆朝食(ごはん並)743107.2
納豆朝食(ごはん大盛)881138.2
たまかけ朝食(ごはんミニ)49673.1
たまかけ朝食(ごはん並)634104.1
たまかけ朝食(ごはん大盛)773137.5
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