スシローのカロリー一覧表!カロリーの低い順にランキングで掲載

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人気回転寿司チェーンスシローのカロリー一覧表です。

定番商品の寿司の他にサイドメニュー、デザート、ドリンクなどを、ジャンルごとにカロリーの低い順でランキングにしてメニューを掲載しています。

ダイエット等でカロリーが気になる方はぜひ参考にして下さい。

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スシローのカロリー一覧表(低カロリー順)

にぎり(2貫盛り)

商品名カロリー
生えび(2貫)63kcal
白とり貝(2貫)64kcal
つぶ貝(2貫)64kcal
甘えび(2貫)65kcal
生たこ(2貫)65kcal
えんがわ(2貫)66kcal
紋甲いか食べ比べ(2貫)68kcal
いか(2貫)68kcal
蒸しほっき貝(2貫)69kcal
こういか(2貫)69kcal
いか塩レモン(2貫)69kcal
黒門伊勢屋のわさびなす(2貫)69kcal
数の子(2貫)71kcal
えび(2貫)72kcal
たこ(2貫)72kcal
ほたて貝柱(2貫)76kcal
本鮪赤身(2貫)79kcal
まぐろ(2貫)80kcal
こはだ(2貫)80kcal
漬けまぐろ(2貫)81kcal
びんとろ(2貫)90kcal
たい(2貫)93kcal
サーモン(2貫)95kcal
焼とろサーモン(2貫)95kcal
おろし焼とろサーモン(2貫)95kcal
煮あなご(2貫)97kcal
〆いわし(ネギ・生姜)(2貫)101kcal
うなぎの蒲焼き(2貫)103kcal
えびチーズ(2貫)106kcal
漬けごま真鯛(2貫)107kcal
たまご(2貫)109kcal
えびバジルチーズ(2貫)110kcal
寒ぶり(2貫)111kcal
生ハム(2貫)112kcal
〆真さば(2貫)115kcal
えびアボカド(2貫)116kcal
〆真さば(ごまネギ)(2貫)117kcal
サーモンモッツァレラバジル(2貫)117kcal
生ハムモッツァレラバジル(2貫)118kcal
オニオンサーモン(2貫)124kcal
若鶏グリルステーキ(2貫)129kcal
サーモンちーず(2貫)133kcal
炙りサーモンバジルチーズ(2貫)137kcal
牛塩カルビ(2貫)141kcal
えび天にぎり(2貫)147kcal
かにカマ天にぎり(2貫)163kcal
上えび天にぎり(2貫)182kcal
焼き鯖(2貫)189kcal

にぎり(1貫盛り)

商品名カロリー
赤えび(1貫)40kcal
大えび(1貫)45kcal
炙り上穴子(1貫)66kcal
ジャンボとろサーモン(1貫)67kcal
生サーモン(1貫)72kcal
特ネタ大とろ(1貫)79kcal
特ネタ大とろ焦がし醤油(1貫)80kcal
特ネタ中とろ(1貫)89kcal
九州産うなぎ(1貫)95kcal
ふわとろ煮穴子一本にぎり(1貫)97kcal

軍艦・巻物

商品名カロリー
いかオクラめかぶ(2貫)72kcal
本ずわい蟹軍艦(2貫)78kcal
とびこ軍艦(2貫)79kcal
いくら(2貫)81kcal
たらこ(2貫)88kcal
数の子松前漬け(2貫)88kcal
かにみそ(2貫)89kcal
めかぶ長芋納豆軍艦(2貫)91kcal
まぐろ山かけ(2貫)94kcal
なっとう(2貫)103kcal
軍艦甘えび(2貫)107kcal
まぐたく(2貫)108kcal
手巻き納豆(1本)108kcal
まぐろユッケ(2貫)111kcal
軍艦ねぎまぐろ(2貫)112kcal
シーサラダ(2貫)119kcal
カニ風サラダ(2貫)127kcal
コーン(2貫)128kcal
海老フライアボカドロール(2貫)131kcal
きゅうり巻(4貫)139kcal
たらマヨ(2貫)142kcal
ツナサラダ(2貫)150kcal
鉄火巻(4貫)160kcal
新香巻(4貫)160kcal

サイドメニュー

商品名カロリー
あおさと海苔の味噌汁29kcal
あおさと海苔の赤だし36kcal
あさりの味噌汁66kcal
あさりの赤だし73kcal
かぼちゃの天ぷら74kcal
だし巻き玉子93kcal
すし屋のブロッコリーサラダ(明太マヨ)99kcal
枝豆111kcal
魚のアラの赤だし113kcal
かけうどん177kcal
フライドポテト191kcal
たこの唐揚げ232kcal
なんこつ唐揚げ239kcal
えび天うどん261kcal
鯛だし塩ラーメン262kcal
濃厚えび味噌ワンタンメン289kcal
上えび天うどん300kcal
コク旨まぐろ醤油ラーメン370kcal
山盛りポテトフライ567kcal
鶏もも肉の唐揚げ689kcal

デザート

商品名カロリー
フローズンマンゴー54kcal
北海道バニラアイス57kcal
ベルギーショコラアイス64kcal
京都峯嵐堂のわらびもち97kcal
懐かしのメロンシャーベット97kcal
大学いも156kcal
ショコラケーキリッチ199kcal
北海道ミルクレープメルバ204kcal
北海道ミルクレープ211kcal
カタラーナアイスブリュレ222kcal
とろっとプリン237kcal
練乳いちごパフェ293kcal

ドリンク

商品名カロリー
アイスコーヒー4kcal
ホットコーヒー7kcal
アイスカフェラテ64kcal
りんごジュース 国産100%果汁80kcal
ホットカフェラテ81kcal
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スシローの低カロリーおすすめ商品

にぎり

【生えび】

商品名カロリー
生えび(2貫)63kcal

【白とり貝】

商品名カロリー
白とり貝(2貫)64kcal

【つぶ貝】

商品名カロリー
つぶ貝(2貫)64kcal

【赤えび】

商品名カロリー
赤えび(1貫)40kcal

軍艦・巻物

【いかオクラめかぶ】

商品名カロリー
いかオクラめかぶ(2貫)72kcal

サイドメニュー

【あおさと海苔の味噌汁】

商品名カロリー
あおさと海苔の味噌汁29kcal

デザート

【フローズンマンゴー】

商品名カロリー
フローズンマンゴー54kcal
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