スシローのカロリー一覧表!カロリーの低い順にランキングで掲載

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2021年3月現在のスシローカロリー一覧表です。

定番商品の寿司の他にサイドメニュー、デザート、ドリンクなどを、ジャンルごとにカロリーの低い順でランキングにしてメニューを掲載しています。

ダイエット等でカロリーが気になる方はぜひ参考にして下さい。

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スシローのカロリー一覧表(低カロリー順)

期間限定商品

商品名カロリー
漬けうに包み(1貫)40kcal
生キングサーモン(1貫)53kcal
炙り生キングサーモン(1貫)54kcal
本鮪大とろ(1貫)58kcal
天然本鮪ねぎとろ(1貫)59kcal
馬刺しねぎとろ(1貫)62kcal
とろっとろ煮穴子(1貫)63kcal
とろきんきの炙り(1貫)64kcal
季節の茶碗蒸し(銀杏)64kcal
キングサーモンのおはぎ(1貫)65kcal
大赤貝(2貫)66kcal
生赤貝2種盛り(2貫)67kcal
とろける和牛サーロイン(1貫)71kcal
筋子にぎり(1貫)71kcal
活〆ひらめ(2貫)72kcal
生ほっき貝(2貫)77kcal
大切りあわび(2貫)79kcal
大型生本ずわい蟹&かに味噌和え(1貫)80kcal
国産かんぱち(2貫)80kcal
えびと本ずわい蟹のサラダ80kcal
えびのトマトソースチーズ炙り(2貫)82kcal
えびのキーマカレーチーズ炙り(2貫)83kcal
始まりの皿 インパクト甘海老(1貫)89kcal
とろマカジキ食べ比べ(生・漬け)(2貫)90kcal
大とろぶり(1貫)90kcal
とろさわらの炙り(2貫)93kcal
大とろ生キングサーモン(2貫)102kcal
あさりの春雨スープ107kcal
サーモンタルタル(2貫)111kcal
とろけるアブラボウズ(生・焦がし醤油)(2貫)112kcal
ぶりの柚香漬け(2貫)115kcal
北海道真鱈白子天ぷらにぎり(2貫)116kcal
炙り豚とろにぎり(2貫)127kcal
野沢菜巻(4貫)141kcal
季節のいなり(高菜金ごま)143kcal
北海道真鱈白子天ぷら154kcal
ソーダ&コーラパフェ159kcal
濃厚チーズカタラーナ170kcal
富山鮨し人流 鱒の介寿司(3貫)172kcal
とろーりクリームティラミス193kcal
白身フライのとろ~りチーズフォン
デュ(2貫)
223kcal
たっぷりとろろうどん227kcal
まるごと海老の柚子こしょう天ぷら236kcal
紀州南高梅とろろうどん240kcal
うにクリームコロッケ259kcal
ソルティーナッツのキャラメルパフェ274kcal
いちごにキュンですパフェ281kcal
あったかフォンダンショコラ286kcal
濃厚うにまぜそば304kcal
豚汁うどん316kcal
とろチャーシュー とんこつ醤油ラーメン321kcal
釜玉うどん359kcal
特大活〆穴子天ぷら一本勝負(1貫)441kcal
天然インド鮪7貫食べ比べ451kcal

にぎり

商品名カロリー
赤えび(1貫)40kcal
大えび(1貫)45kcal
生えび(2貫)63kcal
白とり貝(2貫)64kcal
つぶ貝(2貫)64kcal
甘えび(2貫)65kcal
生たこ(2貫)65kcal
えんがわ(2貫)66kcal
炙り上穴子(1貫)66kcal
ジャンボとろサーモン(1貫)67kcal
紋甲いか食べ比べ(2貫)68kcal
いか(2貫)68kcal
蒸しほっき貝(2貫)69kcal
こういか(2貫)69kcal
いか塩レモン(2貫)69kcal
黒門伊勢屋のわさびなす(2貫)69kcal
数の子(2貫)71kcal
えび(2貫)72kcal
生サーモン(1貫)72kcal
たこ(2貫)72kcal
ほたて貝柱(2貫)76kcal
本鮪赤身(2貫)79kcal
特ネタ大とろ(1貫)79kcal
まぐろ(2貫)80kcal
こはだ(2貫)80kcal
特ネタ大とろ焦がし醤油(1貫)80kcal
漬けまぐろ(2貫)81kcal
特ネタ中とろ(1貫)89kcal
びんとろ(2貫)90kcal
たい(2貫)93kcal
サーモン(2貫)95kcal
焼とろサーモン(2貫)95kcal
おろし焼とろサーモン(2貫)95kcal
九州産うなぎ(1貫)95kcal
煮あなご(2貫)97kcal
ふわとろ煮穴子一本にぎり(1貫)97kcal
〆いわし(ネギ・生姜)(2貫)101kcal
うなぎの蒲焼き(2貫)103kcal
えびチーズ(2貫)106kcal
漬けごま真鯛(2貫)107kcal
たまご(2貫)109kcal
えびバジルチーズ(2貫)110kcal
寒ぶり(2貫)111kcal
生ハム(2貫)112kcal
〆真さば(2貫)115kcal
えびアボカド(2貫)116kcal
〆真さば(ごまネギ)(2貫)117kcal
サーモンモッツァレラバジル(2貫)117kcal
生ハムモッツァレラバジル(2貫)118kcal
オニオンサーモン(2貫)124kcal
若鶏グリルステーキ(2貫)129kcal
サーモンちーず(2貫)133kcal
炙りサーモンバジルチーズ(2貫)137kcal
牛塩カルビ(2貫)141kcal
えび天にぎり(2貫)147kcal
かにカマ天にぎり(2貫)163kcal
上えび天にぎり(2貫)182kcal
焼き鯖(2貫)189kcal

軍艦・巻物

商品名カロリー
いかオクラめかぶ(2貫)72kcal
本ずわい蟹軍艦(2貫)78kcal
とびこ軍艦(2貫)79kcal
いくら(2貫)81kcal
たらこ(2貫)88kcal
数の子松前漬け(2貫)88kcal
かにみそ(2貫)89kcal
めかぶ長芋納豆軍艦(2貫)91kcal
まぐろ山かけ(2貫)94kcal
なっとう(2貫)103kcal
軍艦甘えび(2貫)107kcal
まぐたく(2貫)108kcal
手巻き納豆(1本)108kcal
まぐろユッケ(2貫)111kcal
軍艦ねぎまぐろ(2貫)112kcal
シーサラダ(2貫)119kcal
カニ風サラダ(2貫)127kcal
コーン(2貫)128kcal
海老フライアボカドロール(2貫)131kcal
きゅうり巻(4貫)139kcal
たらマヨ(2貫)142kcal
ツナサラダ(2貫)150kcal
鉄火巻(4貫)160kcal
新香巻(4貫)160kcal

サイドメニュー

商品名カロリー
あおさと海苔の味噌汁29kcal
あおさと海苔の赤だし36kcal
あさりの味噌汁66kcal
あさりの赤だし73kcal
かぼちゃの天ぷら74kcal
だし巻き玉子93kcal
すし屋のブロッコリーサラダ(明太マヨ)99kcal
枝豆111kcal
魚のアラの赤だし113kcal
かけうどん177kcal
フライドポテト191kcal
たこの唐揚げ232kcal
なんこつ唐揚げ239kcal
えび天うどん261kcal
鯛だし塩ラーメン262kcal
濃厚えび味噌ワンタンメン289kcal
上えび天うどん300kcal
コク旨まぐろ醤油ラーメン370kcal
山盛りポテトフライ567kcal
鶏もも肉の唐揚げ689kcal

ドリンク

商品名カロリー
アイスコーヒー4kcal
ホットコーヒー7kcal
アイスカフェラテ64kcal
りんごジュース 国産100%果汁80kcal
ホットカフェラテ81kcal

デザート

商品名カロリー
フローズンマンゴー54kcal
北海道バニラアイス57kcal
ベルギーショコラアイス64kcal
京都峯嵐堂のわらびもち97kcal
懐かしのメロンシャーベット97kcal
大学いも156kcal
ショコラケーキリッチ199kcal
北海道ミルクレープメルバ204kcal
北海道ミルクレープ211kcal
カタラーナアイスブリュレ222kcal
とろっとプリン237kcal
練乳いちごパフェ293kcal
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スシローの低カロリーおすすめ商品

にぎり

【生えび】

商品名カロリー
生えび(2貫)63kcal

【白とり貝】

商品名カロリー
白とり貝(2貫)64kcal

【つぶ貝】

商品名カロリー
つぶ貝(2貫)64kcal

軍艦・巻物

商品名カロリー
いかオクラめかぶ(2貫)72kcal

サイドメニュー

商品名カロリー
あおさと海苔の味噌汁29kcal

デザート

【フローズンマンゴー】

商品名カロリー
フローズンマンゴー54kcal
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