ピザーラのカロリー一覧表!カロリーの低い順にランキングで掲載

2020年8月現在のピザーラカロリー一覧表です。

定番商品のピザの他にサイドメニュー、デザート、パスタ、ドリンクなどをジャンルごとに、カロリーの低い順でランキングにしてメニューを掲載しています。

ダイエット等でカロリーが気になる方はぜひ参考にして下さい。

ピザーラのカロリー一覧表(カロリーの低い順)

ピザ(イタリアン・ハンドトス生地)

●Mサイズ(8カット)1ピースのカロリーを基準にランキング付けしています。

順位商品名Sサイズ(4カット)1ピースMサイズ(8カット)1ピースLサイズ(12カット)1ピース
1プレーンチーズピザ140177
2たっぷりトマトとマスカルポーネ142183
3ミックスシーフード143143183
4フレッシュトマト&バジル143143185
5ペパロニラバー147146186
6マルゲリータ152147190
7マスカルポーネと熟成サラミ152152191
8ブラータチーズの贅沢マルゲリータ157152192
9アメリカンミート154195
10大海老のガーリックシュリンプ162157194
11ハワイアンデライト161161200
12ピザーラニューヨーカー162161206
13イタリアンクラシコ166161204
14明太シーフード159163204
15たっぷりコーンと厚切りベーコン159163205
16スパイシークォーター163206
17極旨 クリーミーイタリアーナ169164209
18炭火焼きビーフ171166207
19絶品グルメクォーター167208
20焼き生ハムのイタリアーナ173167212
21和風アスパラベーコン174169214
22チーズ&ハニー170170215
23クラシッククォーター170216
24アスパラトマトのミックスピザ170221
25オールスターミート174173217
26イタリアンバジル175173217
27ピザーラチーズラバー178173215
28イタリアーナ179174217
29ガーリックミート     176175214
30ハッピークォーター175222
31旨辛スパイシークォーター175224
32和風もちベーコン177176219
33和風クォーター176222
34ソーセージと厚切りベーコンのミートソース181177216
35スパイシーソーセージ  183177220
36熟成ミートラバー179179219
37ピザーラキャラバン179225
38炭火焼きビーフのよくばりクォーター179226
39モッツァ イタリアンバジル182181227
40チェダー オールスターミート183183229
41ガーリッククォーター183232
42プライムクォーター184227
43エビマヨのよくばりクォーター184232
44バラエティクォーター189238
45モッツァレラとアスパラベーコンのピザ191190247
46よくばりクォーター191240
47シーフードイタリアーナ192192237
48ステーキクォーター192242
49ビンゴクォーター193245
50テリヤキチキン182194240
51北海道産ポテトと粗びきソーセージ195234
52バスターズ クォーター199248
53ジューシーステーキ199203254
54ピザーラエビマヨ201205253
55ピザーラプルコギ207206260
56もち明太子ピザ  211206257
57極旨みみまでクォーター207258
58プルコギポテト227221275
59モントレー(トマトソース)214222284
60カレーモントレー220228293
61肉盛りクォーター229279
62モントレー(ミートソース)226234301
63テリヤキモチミート   243292

ピザ(スーパークリスピー生地)

●Mサイズ(8カット)1ピースのカロリーを基準にランキング付けしています。

順位商品名Sサイズ(4カット)1ピースMサイズ(8カット)1ピースLサイズ(12カット)1ピース
1プレーンチーズピザ114153
2たっぷりトマトとマスカルポーネ117158
3ミックスシーフード123117159
4フレッシュトマト&バジル124117160
5ペパロニラバー127121162
6マルゲリータ133121166
7マスカルポーネと熟成サラミ132126167
8ブラータチーズの贅沢マルゲリータ137126168
9アメリカンミート128171
10大海老のガーリックシュリンプ142131170
11ハワイアンデライト141135176
12ピザーラニューヨーカー142135182
13イタリアンクラシコ147135180
14たっぷりコーンと厚切りベーコン139137181
15明太シーフード140138179
16スパイシークォーター138181
17極旨 クリーミーイタリアーナ149138185
18炭火焼きビーフ152140183
19絶品グルメクォーター141184
20焼き生ハムのイタリアーナ153141188
21和風アスパラベーコン155143190
22チーズ&ハニー151144191
23クラシッククォーター144192
24アスパラトマトのミックスピザ145197
25オールスターミート154147193
26イタリアンバジル155147193
27ピザーラチーズラバー158147191
28イタリアーナ159148193
29ガーリックミート169149190
30ハッピークォーター149197
31旨辛スパイシークォーター149200
32和風クォーター150198
33和風もちベーコン158151195
34ソーセージと厚切りベーコンのミートソース161151192
35スパイシーソーセージ163151196
36ピザーラキャラバン152201
37熟成ミートラバー160153195
38炭火焼きビーフのよくばりクォーター153202
39モッツァ イタリアンバジル163155203
40チェダー オールスターミート164157205
41ガーリッククォーター157207
42プライムクォーター158203
43エビマヨのよくばりクォーター158208
44バラエティクォーター163214
45よくばりクォーター165216
46モッツァレラとアスパラベーコンのピザ172165223
47ステーキクォーター166218
48シーフードイタリアーナ172167213
49ビンゴクォーター167221
50テリヤキチキン 162169216
51北海道産ポテトと粗びきソーセージ170210
52バスターズクォーター173224
53ジューシーステーキ179177230
54ピザーラエビマヨ181179229
55もち明太子ピザ  191180233
56ピザーラプルコギ187181236
57モントレー(トマトソース)194196260
58プルコギポテト221196251
59カレーモントレー200202269
60肉盛りクォーター203255
61モントレー(ミートソース)206208277
62テリヤキモチミート217268

サイドメニュー

●商品名に※印がついているものは添付物付きの商品です。(添付物のカロリーは含まれていません。)

順位商品名カロリー
1ハバネロソース(グリーンホット)1
2タバスコ(60ml )9
3フレンチフライ※x2213
4ローステッドポテト(9本)※233
5スーパーチキンウィング(4本)248
6ナゲットミックス※262
7特製生ハムのクリームコロッケ(4個入)280
8クリスピーチキン(6本入)292
9ピザーラナゲット(7個)※309
10骨なしフライドチキン331
11海老と若鶏のペンネグラタン   343
12ブラータチーズと生ハムのグラタン365
13竜田チキン(7個)369
14旨辛チキン372
15ポップコーンシュリンプ(タルタルソースつき)377
16トリプルミックス※380
17竜田ミックス※393
18スプリングミックス417
19倍盛りポテト※x4420
20山盛りポテト※x2420
21シュリンプミックス(タルタルソースつき)※441
22ローステッドポテト(18本)※x2465
23ピザーラナゲット(12個)※x2530
24ファミリーバスケット※x2664

サラダ

●商品名に※印がついているものは添付物付きの商品です。(添付物のカロリーは含まれていません。)

順位商品名カロリー
1フォーシーズンサラダ※37
2チキンシーザーサラダ316
3シーザーサラダ(ドレッシング・クルトン・パルメザンチーズ込み)366

添付物

●1袋・1カップあたりのカロリーです。

順位商品名カロリー
1のり1
2スパイシーセット4
3ファンシーソース(トマト)9
4ファンシーソース(マスタード)13
5ハチミツ31
6オリーブオイル36
7スパイシーオイル37
8レッドホットオイル37
9タルタルソース139
10イタリアントマトドレッシング 197
11和風ドレッシング 197
12フレンチドレッシング221

デザート

順位商品名カロリー
1濃厚ティラミス115
2チョコマーブルアイスクリーム177
3特製バニラアイスクリーム209
4バスクチーズケーキ269
5焼きたてフォンダンショコラ 377
6焼きたてアップルパイ398

パスタ

順位商品名カロリー
1たらこの和風スパゲッティ500
2明太子とイカの冷製和風パスタ517
3厳選ベーコンのペペロンチーノ591
4洋食屋のナポリタン615
5~豊かな魚介の旨味~シーフードペペロンチーノ645
6大海老のペペロンチーノ650
7ポルチーニとマッシュルームのクリームパスタ686
8濃厚カルボナーラ703
9本格ボロネーゼ731
10エビのトマトクリームパスタ774

スープ

順位商品名カロリー
1淡路産玉ねぎの冷製クリームスープ146
2大麦とたっぷり野菜のミネストローネ157
3かぼちゃの冷製クリームスープ177
4コーンクリームスープ273

アルコールドリンク

順位商品名カロリー
1キリン一番搾り (350ml )144
2アサヒスーパードライ (350ml )147
3オリオンドラフト (350ml )147
4キリン淡麗〈生〉(350ml )158
5オリオン麦職人 (350ml )161
6キリン氷結レモン (350ml )172
7キャンティ (750ml )548
8テッレ・デル・ノーチェ (750ml )593
9キリン一番搾り(350mlx6缶パック)861
10アサヒスーパードライ(350mlx6缶パック)882
11オリオンドラフト (350mlx6缶パック)882
12キリン淡麗〈生〉(350mlx6缶パック)945
13オリオン麦職人(350mlx6缶パック)966

ソフトドリンク

順位商品名カロリー
1ウーロンティー (500ml)0
2コカ・コーラ ゼロ (500ml)0
3グァバドリンク (340ml)143
4カルピスウォーター (500ml)225
5コカ・コーラ (500ml)225
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