ピザーラのカロリー一覧表2021!カロリーの低い順にランキングで掲載

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2021年6月現在のピザーラカロリー一覧表です。

定番商品のピザの他にパスタ、サイドメニュー、ドリンクなどジャンルごとにカロリーの低い順でランキングにしてメニューを掲載しています。

おすすめの低カロリー商品も載せていますので、ダイエット等でカロリーが気になる方はぜひ参考にして下さい。

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ピザーラのカロリー一覧表(カロリーの低い順)

ピザ(イタリアン・ハンドトス生地)

●Mサイズ(8カット)1ピースのカロリーを基準にランキング付けしています。

順位商品名Sサイズ(4カット)1ピースMサイズ(8カット)1ピースLサイズ(12カット)1ピース
1たっぷりトマトとマスカルポーネ142183
2フレッシュトマト&バジル143143185
3ミックスシーフード143143183
4特製ポルチーニソースのピザ145144183
5ペパロニラバー147146186
6マルゲリータ152147190
7とろけるモッツァの贅沢マルゲリータ157152192
8ブラータチーズの贅沢マルゲリータ157152192
9マスカルポーネと熟成サラミ152152191
10アメリカンミート154195
113種のミートミックス155154197
12大海老のガーリックシュリンプ162157194
13オマール海老ソースの贅沢シーフード156158209
14シーフードスペシャル158200
15イタリアン クラシコ166161204
16ハワイアンデライト161161200
17ピザーラニューヨーカー  162161206
18スパイシークォーター        163206
19桜海老のシーフードピザ168163204
20たっぷりコーンと厚切りベーコン159163205
21チーズ&ハニー163163212
22明太シーフード159163204
23極旨クリーミーイタリアーナ  169164209
24炭火焼きビーフ171166207
25モッツァイタリアーナ173167214
26和風アスパラベーコン174169214
27クラシッククォーター170216
28アスパラトマトのミックスピザ170221
29ピザーラ カニマヨ170170219
30プライムクォーター173219
31イタリアンバジル175173217
32オールスターミート174173217
33ピザーラチーズラバー178173215
34イタリアーナ179174217
35旨辛スパイシークォーター175224
36ハッピークォーター175222
37ウインタークラブ169175224
38ガーリックミート176175214
39炭火焼きビーフのよくばりクォーター176223
40和風クォーター176222
41和風もちベーコン177176219
42ファミリークォーター177224
43スパイシーソーセージ           183177220
44ソーセージと厚切りベーコンのミートソース 181177216
45熟成ミートラバー179179219
46ピザーラキャラバン179225
47絶品グルメクォーター181211
48モッツァイタリアンバジル182181227
49ガーリッククォーター183232
50チェダー オールスターミート183183229
51カニのよくばりクォーター184233
52ステーキ&シュリンプクォーター185230
53ステーキクォーター187238
54バラエティクォーター189238
55モッツァレラとアスパラベーコンのピザ191190247
56バスターズクォーター191238
57よくばりクォーター191240
58シーフードイタリアーナ192192237
59ビンゴクォーター193245
60テリヤキチキン              182194240
61北海道産ポテトと粗びきソーセージ195234
62ジューシーステーキ199203254
63ピザーラプルコギ207206260
64もち明太子ピザ              211206257
65プルコギポテト227221275
66モントレー(トマトソース)214222284
67カレーモントレー220228293
68肉盛りクォーター229279
69モントレー(ミートソース)226234301

ピザ(スーパークリスピー生地)

●Mサイズ(8カット)1ピースのカロリーを基準にランキング付けしています。

順位商品名Sサイズ(4カット)1ピースMサイズ(8カット)1ピースLサイズ(12カット)1ピース
1たっぷりトマトとマスカルポーネ117158
2フレッシュトマト&バジル124117160
3ミックスシーフード123117159
4特製ポルチーニソースのピザ125118159
5ペパロニラバー127121162
6マルゲリータ133121166
7とろけるモッツァの贅沢マルゲリータ137126168
8ブラータチーズの贅沢マルゲリータ137126168
9マスカルポーネと熟成サラミ132126167
10アメリカンミート128171
113種のミートミックス135128173
12大海老のガーリックシュリンプ142131170
13オマール海老ソースの贅沢シーフード136132185
14シーフードスペシャル133176
15イタリアン クラシコ147135180
16ハワイアンデライト141135176
17ピザーラニューヨーカー  142135182
18桜海老のシーフードピザ149137180
19たっぷりコーンと厚切りベーコン139137181
20チーズ&ハニー144137188
21スパイシークォーター        138181
22極旨クリーミーイタリアーナ  149138185
23明太シーフード140138179
24炭火焼きビーフ152140183
25モッツァイタリアーナ153141189
26絶品グルメクォーター143187
27和風アスパラベーコン155143190
28クラシッククォーター144192
29ピザーラ カニマヨ151144195
30アスパラトマトのミックスピザ145197
31プライムクォーター147195
32イタリアンバジル155147193
33オールスターミート154147193
34ピザーラチーズラバー158147191
35イタリアーナ159148193
36旨辛スパイシークォーター149200
37ハッピークォーター149197
38ウインタークラブ149149199
39ガーリックミート169149190
40炭火焼きビーフのよくばりクォーター150199
41和風クォーター150198
42ファミリークォーター151200
43スパイシーソーセージ           163151196
44ソーセージと厚切りベーコンのミートソース 161151192
45和風もちベーコン158151195
46ピザーラキャラバン152201
47熟成ミートラバー160153195
48モッツァイタリアンバジル163155203
49ガーリッククォーター157207
50チェダー オールスターミート164157205
51カニのよくばりクォーター158209
52ステーキ&シュリンプクォーター159206
53ステーキクォーター161214
54バラエティクォーター163214
55バスターズクォーター165214
56よくばりクォーター165216
57モッツァレラとアスパラベーコンのピザ172165223
58ビンゴクォーター167221
59シーフードイタリアーナ172167213
60テリヤキチキン              162169216
61北海道産ポテトと粗びきソーセージ170210
62ジューシーステーキ179177230
63もち明太子ピザ              191180233
64ピザーラプルコギ187181236
65プルコギポテト221196251
66モントレー(トマトソース)194196260
67カレーモントレー200202269
68肉盛りクォーター203255
69モントレー(ミートソース)206208277

パスタ

順位商品名カロリー
1たらこの和風スパゲッティ500
2厳選ベーコンのペペロンチーノ591
3洋食屋のナポリタン615
4ボッタルガと桜海老のパスタ632
5季節のペペロンチーノ638
6ポルチーニとマッシュルームのクリームパスタ686
7海老たっぷりのオマールクリームパスタ694
8本格ボロネーゼ731

サイドメニュー

順位商品名カロリー
1のり1
2ハバネロソースグリーンホット1
3スパイシーセット4
4タバスコ(60ml )9
5トマトファンシーソース9
6マスタードソース13
7ハチミツ31
8オリーブオイル36
9スパイシーオイル37
10フォーシーズンサラダ37
11レッドホットオイル37
12和風ドレッシング 137
13タルタルソース139
14大麦とたっぷり野菜のミネストローネ157
15チョコマーブルアイスクリーム177
16イタリアントマトドレッシング 198
17特製バニラアイスクリーム209
18フレンチフライ213
19フレンチドレッシング221
20ローステッドポテト(9本)233
21スーパーチキンウィング(4本)248
22チキンウイングミックス253
23ナゲットミックス262
24バスクチーズケーキ269
25コーンクリームスープ273
26特製生ハムのクリームコロッケ(4個)280
27クリスピーチキン(6本)292
28ピザーラナゲット(7個)309
29チキンシーザーサラダ316
30骨なしフライドチキン331
31海老と若鶏のペンネグラタン                     343
32パイで包んだクラムチャウダー363
33シーザーサラダ366
34竜田チキン(7個)369
35ストラッチャテッラチーズのグラタン370
36旨辛チキン372
37ポップコーンシュリンプ(タルタルソースつき)377
38焼きたてフォンダンショコラ 377
39トリプルミックス380
40竜田ミックス393
41焼きたてアップルパイ398
42カニとエビのペンネグラタン400
43スプリングミックス417
44倍盛りポテト420
45山盛りポテト420
46シュリンプミックス(タルタルソースつき)441
47ローステッドポテト(18本)465
48ピザーラナゲット(12個)530
49ファミリーバスケット664
503種のチキンバスケット1274

ドリンク

順位商品名カロリー
1コカ・コーラ ゼロ (500ml )                 0
2グァバドリンク (340ml )      143
3キリン一番搾り (350ml )144
4キリン淡麗〈生〉 (350ml )158
5キリン氷結レモン (350ml )172
6カルピスウォーター (500ml )225
7コカ・コーラ (500ml )                  225
8キャンティ (750ml )548
9テッレ・デル・ノーチェ (750ml )593
10キリン一番搾り (350mlx6缶パック)861
11キリン淡麗〈生〉 (350mlx6缶パック)945
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ピザーラのおすすめ低カロリーピザ

たっぷりトマトとマスカルポーネ

商品名Sサイズ(4カット)1ピースMサイズ(8カット)1ピースLサイズ(12カット)1ピース
たっぷりトマトとマスカルポーネ142183

フレッシュトマト&バジル

商品名Sサイズ(4カット)1ピースMサイズ(8カット)1ピースLサイズ(12カット)1ピース
フレッシュトマト&バジル143143185
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