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ピザーラのカロリー一覧表2022!カロリーの低い順にランキングで掲載

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人気ピザチェーンピザーラのカロリー一覧表です。

定番商品のピザの他にパスタ、サイドメニュー、ドリンクなどジャンルごとにカロリーの低い順でランキングにしてメニューを掲載しています。

おすすめの低カロリー商品も載せていますので、ダイエット等でカロリーが気になる方はぜひ参考にして下さい。

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ピザーラのカロリー一覧表(カロリーの低い順)

●2022年5月現在のピザーラカロリー一覧表です。

●ピザは1ピースあたりのカロリーを記載しています。

・Sサイズ(4カット)

・Mサイズ(8カット)

・Lサイズ(12カット)

ピザ(ハンドトス・イタリアン生地)

●Mサイズ(8カット)1ピースのカロリーを基準にランキング付けしています。

順位商品名SサイズMサイズLサイズ
1たっぷりトマトとマスカルポーネ142kcal183kcal
2ミックスシーフード143kcal143kcal183kcal
3フレッシュトマト&バジル143kcal143kcal185kcal
4特製ポルチーニソースのピザ145kcal144kcal183kcal
5ペパロニラバー147kcal146kcal186kcal
6マルゲリータ152kcal147kcal190kcal
7マスカルポーネと熟成サラミ152kcal152kcal191kcal
8とろけるモッツァの贅沢マルゲリータ157kcal152kcal192kcal
9アメリカンミート154kcal195kcal
103種のミートミックス155kcal154kcal197kcal
11マルゲリータクォーター154kcal198kcal
12ガーリック&スパイシークォーター156kcal199kcal
13大海老のガーリックシュリンプ162kcal157kcal194kcal
14ハワイアンデライト161kcal161kcal200kcal
15明太シーフード159kcal163kcal204kcal
16たっぷりコーンと厚切りベーコン159kcal163kcal205kcal
17チーズ&ハニー163kcal163kcal212kcal
18極旨クリーミーイタリアーナ169kcal164kcal209kcal
19炭火焼きビーフ171kcal166kcal207kcal
20モッツァイタリアーナ173kcal167kcal214kcal
21和風アスパラベーコン174kcal169kcal214kcal
22クラシッククォーター170kcal216kcal
23アスパラトマトのミックスピザ170kcal221kcal
24バターチキンカレー176kcal171kcal218kcal
25ピザーラチーズラバー178kcal173kcal215kcal
26イタリアンバジル175kcal173kcal217kcal
27オールスターミート174kcal173kcal217kcal
28プライムクォーター173kcal219kcal
29イタリアーナ179kcal174kcal217kcal
30ピザーラスペシャルクォーター174kcal218kcal
31ベーコンエッグチェダー180kcal174kcal223kcal
32絶品グルメクォーター175kcal214kcal
33ガーリックミート176kcal175kcal214kcal
34ハッピークォーター175kcal222kcal
35和風もちベーコン177kcal176kcal219kcal
36和風クォーター176kcal222kcal
37ソーセージと厚切りベーコンのミートソース181kcal177kcal216kcal
38スパイシーソーセージ183kcal177kcal220kcal
39サーモンクリームジェノベーゼ183kcal178kcal220kcal
40バターチキンカレーのよくばりクォーター179kcal227kcal
41スパイシーミックス182kcal226kcal
42チェダー オールスターミート183kcal183kcal229kcal
43第2弾鬼滅の刃ピザパック184kcal
44ステーキ&シュリンプクォーター185kcal230kcal
45ナインティーズクォーター185kcal238kcal
46バラエティクォーター189kcal238kcal
47モッツァレラとアスパラベーコンのピザ191kcal190kcal247kcal
48バスターズクォーター191kcal238kcal
49よくばりクォーター191kcal240kcal
50ジョイズスペシャル192kcal191kcal247kcal
51シーフードイタリアーナ192kcal192kcal237kcal
52ビンゴクォーター193kcal245kcal
53テリヤキチキン182kcal194kcal240kcal
54北海道産ポテトと粗びきソーセージ195kcal234kcal
55鬼滅の刃ピザパック197kcal
56ジューシーステーキ199kcal203kcal254kcal
57もち明太子ピザ211kcal206kcal257kcal
58ピザーラプルコギ207kcal206kcal260kcal
59プルコギポテト227kcal221kcal275kcal
60モントレー(トマトソース)214kcal222kcal284kcal
61カレーモントレー220kcal228kcal293kcal
62モントレー(ミートソース)226kcal234kcal301kcal

ピザ(クリスピー生地)

●Mサイズ(8カット)1ピースのカロリーを基準にランキング付けしています。

順位商品名SサイズMサイズLサイズ
1たっぷりトマトとマスカルポーネ117kcal158kcal
2ミックスシーフード123kcal117kcal159kcal
3フレッシュトマト&バジル124kcal117kcal160kcal
4特製ポルチーニソースのピザ125kcal118kcal159kcal
5ペパロニラバー127kcal121kcal162kcal
6マルゲリータ133kcal121kcal166kcal
7マスカルポーネと熟成サラミ132kcal126kcal167kcal
8とろけるモッツァの贅沢マルゲリータ137kcal126kcal168kcal
9アメリカンミート128kcal171kcal
103種のミートミックス135kcal128kcal173kcal
11マルゲリータクォーター128kcal174kcal
12ガーリック&スパイシークォーター130kcal175kcal
13大海老のガーリックシュリンプ142kcal131kcal170kcal
14ハワイアンデライト141kcal135kcal176kcal
15たっぷりコーンと厚切りベーコン139kcal137kcal181kcal
16チーズ&ハニー144kcal137kcal188kcal
17明太シーフード140kcal138kcal179kcal
18極旨クリーミーイタリアーナ149kcal138kcal185kcal
19炭火焼きビーフ152kcal140kcal183kcal
20モッツァイタリアーナ153kcal141kcal189kcal
21和風アスパラベーコン155kcal143kcal190kcal
22クラシッククォーター144kcal192kcal
23バターチキンカレー156kcal145kcal194kcal
24アスパラトマトのミックスピザ145kcal197kcal
25ピザーラチーズラバー158kcal147kcal191kcal
26イタリアンバジル155kcal147kcal193kcal
27オールスターミート154kcal147kcal193kcal
28プライムクォーター147kcal195kcal
29イタリアーナ159kcal148kcal193kcal
30ピザーラスペシャルクォーター148kcal194kcal
31絶品グルメクォーター149kcal190kcal
32ガーリックミート169kcal149kcal190kcal
33ハッピークォーター149kcal197kcal
34ベーコンエッグチェダー160kcal149kcal199kcal
35和風クォーター150kcal198kcal
36ソーセージと厚切りベーコンのミートソース161kcal151kcal192kcal
37和風もちベーコン158kcal151kcal195kcal
38スパイシーソーセージ163kcal151kcal196kcal
39サーモンクリームジェノベーゼ163kcal152kcal196kcal
40バターチキンカレーのよくばりクォーター153kcal203kcal
41スパイシーミックス156kcal202kcal
42チェダー オールスターミート164kcal157kcal205kcal
43第2弾鬼滅の刃ピザパック158kcal
44ステーキ&シュリンプクォーター159kcal206kcal
45ナインティーズクォーター159kcal214kcal
46バラエティクォーター163kcal214kcal
47バスターズクォーター165kcal214kcal
48よくばりクォーター165kcal216kcal
49ジョイズスペシャル173kcal165kcal223kcal
50モッツァレラとアスパラベーコンのピザ172kcal165kcal223kcal
51シーフードイタリアーナ172kcal167kcal213kcal
52ビンゴクォーター167kcal221kcal
53テリヤキチキン162kcal169kcal216kcal
54北海道産ポテトと粗びきソーセージ170kcal210kcal
55鬼滅の刃ピザパック171kcal
56ジューシーステーキ179kcal177kcal230kcal
57もち明太子ピザ191kcal180kcal233kcal
58ピザーラプルコギ187kcal181kcal236kcal
59プルコギポテト221kcal196kcal251kcal
60モントレー(トマトソース)194kcal196kcal260kcal
61カレーモントレー200kcal202kcal269kcal
62モントレー(ミートソース)206kcal208kcal277kcal

パスタ

順位商品名カロリー
1たらこの和風スパゲッティ500kcal
2厳選ベーコンのペペロンチーノ591kcal
3洋食屋のナポリタン615kcal
4ポルチーニとマッシュルームのクリームパスタ686kcal
5イカスミのパスタ695kcal
6本格ボロネーゼ731kcal
7エビのトマトクリームパスタ737kcal

サイドメニュー

順位商品名カロリー
1のり1kcal
2ハバネロソースグリーンホット1kcal
3スパイシーセット4kcal
4タバスコ(60ml)9kcal
5トマトファンシーソース9kcal
6マスタードソース13kcal
7フォーシーズンサラダ16kcal
8ハチミツ31kcal
9オリーブオイル36kcal
10スパイシーオイル37kcal
11レッドホットオイル37kcal
12グリルチキンサラダ90kcal
13和風ドレッシング137kcal
14タルタルソース139kcal
15大麦とたっぷり野菜のミネストローネ157kcal
16チョコマーブルアイスクリーム177kcal
17ふんわり焼き上げたチーズケーキ189kcal
18イタリアントマトドレッシング198kcal
19特製バニラアイスクリーム209kcal
20フレンチフライ213kcal
21フレンチドレッシング221kcal
22ローステッドポテト(9本)233kcal
23わんこピザ テリヤキチキン236kcal
24スーパーチキンウィング(4本)248kcal
25チキンウイングミックス253kcal
26ナゲットミックス262kcal
27コーンクリームスープ273kcal
28特製生ハムのクリームコロッケ(4個)280kcal
29クリスピーチキン(6本)292kcal
30シーザーサラダ331kcal
31骨なしフライドチキン331kcal
32海老と若鶏のペンネグラタン343kcal
33竜田チキン(7個)369kcal
34ストラッチャテッラチーズのグラタン370kcal
35旨辛チキン372kcal
36ポップコーンシュリンプ(タルタルソースつき)377kcal
37焼きたてフォンダンショコラ377kcal
38トリプルミックス380kcal
39ピザーラナゲット(7個)390kcal
40竜田ミックス393kcal
41焼きたてアップルパイ398kcal
42山盛りポテト420kcal
43シュリンプミックス(タルタルソースつき)441kcal
44ローステッドポテト(18本)465kcal
45ピザーラナゲット(12個)530kcal
46ファミリーバスケット664kcal
47鬼滅の刃サイドボックス693kcal

ソフトドリンク

順位商品名カロリー
1ウーロンティー (500ml)0kcal
2コカ・コーラ ゼロ (500ml)0kcal
3グァバドリンク (340ml)143kcal
4カルピスウォーター (500ml)225kcal
5コカ・コーラ (500ml)225kcal

アルコールドリンク

順位商品名カロリー
1キリン一番搾り (350ml)144kcal
2アサヒスーパードライ (350ml)147kcal
3オリオンドラフト (350ml)147kcal
4キリン淡麗〈生〉 (350ml)158kcal
5オリオン麦職人 (350ml)161kcal
6キリン氷結レモン (350ml)172kcal
7キャンティ (750ml)548kcal
8テッレ・デル・ノーチェ (750ml)593kcal
9キリン一番搾り (350mlx6缶パック)861kcal
10アサヒスーパードライ (350mlx6缶パック)882kcal
11オリオンドラフト (350mlx6缶パック)882kcal
12キリン淡麗〈生〉 (350mlx6缶パック)945kcal
13オリオン麦職人 (350mlx6缶パック)966kcal
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ピザーラのおすすめ低カロリーピザ

たっぷりトマトとマスカルポーネ

商品名Sサイズ(1ピース)Mサイズ(1ピース)Lサイズ(1ピース)
たっぷりトマトとマスカルポーネ(ハンドトス・イタリアン生地)142kcal183kcal
たっぷりトマトとマスカルポーネ(クリスピー生地)117kcal158kcal

フレッシュトマト&バジル

商品名Sサイズ(1ピース)Mサイズ(1ピース)Lサイズ(1ピース)
フレッシュトマト&バジル(ハンドトス・イタリアン生地)143kcal143kcal185kcal
フレッシュトマト&バジル(クリスピー生地)124kcal117kcal160kcal

ペパロニラバー

商品名Sサイズ(1ピース)Mサイズ(1ピース)Lサイズ(1ピース)
ペパロニラバー(ハンドトス・イタリアン生地)147kcal146kcal186kcal
ペパロニラバー(クリスピー生地)127kcal121kcal162kcal
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